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Os ovos inteiros são muito nutritivos e na gema é onde quase todos os nutrientes são encontrados. Por isso, consuma ovos!🍳 #dicasdenutrição #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Vai fazer uma hidratação nos cabelos? Aproveite para adicionar esses ingredientes na sua máscara de nutrição para potencializar os resultados! Depois me conta como ficou nos comentários, hein!? ? #Hidratação #CronogramaCapilar #Cabelos #CuidadoscomCabelos #Dicas #Tratamento #Ahazou #Beleza #ÁguadeCoco #Açucar #Babosa #Glicerina #Maisena #Mel
Saladinha de grão-de-bico é uma delícia e super nutritiva. Que tal preparar a sua para comemorar o Dia mundial das leguminosas? Ingredientes: 300 g de grão-de-bico 1 cebola picadinha 3 dentes de alho 3 colheres de cheiro verde picadinho 2 colheres de mostarda (da sua preferência) 4 colheres de azeite Suco de ½ limão Sal a gosto Preparo: Cozinhe o grão-de-bico, deixe escorrer e retire a casca. Em uma tigela misture todos os ingredientes (exceto o cheiro verde) Leve a geladeira por cerca de 30 minutos e acrescente o cheiro vede na hora de servir. Deu até água na boca não é mesmo? Então aproveite e prepare essa receitinha prática e deliciosa para seu almoço de hoje. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Ajuste a alimentação conforme o frio chega! ❄❄ #AhazouSaude #saude #ayurveda #outono #dicas #alimentos #alimentacao #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Talvez essa seja uma das técnicas mais populares entre as mulheres brasileiras. O aplique de cola de queratina é feito diretamente no couro da raiz e os fios artificiais são colocados junto aos fios naturais. Sua manutenção deve ser feita de 3 em 3 meses. Acessórios como secadores e chapinhas devem ser evitados para que não danifiquem a cola. 👩🏻 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #tiposdemagahair
Não é preciso parar de comer tudo o que você gosta de comer. A questão principal não é tirar, mas sim reduzir a quantidade que é consumida, por exemplo: se antes você comia 3 pães, passe a comer 1. E o mesmo para outros alimentos, em vez de comer uma barra de chocolate, coma apenas um pedaço pequeno. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Os alimentos processados são a maior razão para o mundo estar cada vez mais doente. Esses alimentos enganam o seu cérebro para você comer mais do que o necessário. Além disso, eles possuem poucas fibras, proteínas e micronutrientes, e alto valor de ingredientes considerados não saudáveis, como açúcar e grãos refinados. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #alimentosprocessados #ahazou
Durante o verão é extremamente importante que você cuide da sua hidratação! Por isso, tenha sempre garrafas de água sempre a sua disposição. Tome ao menos 2L todos os dias e evite consumir bebidas alcoólicas em excesso, pois elas favorecem a sua desidratação. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo! #verão #nutrição #AhazouSaude
A melhor estação do ano chegou! ? Sei que você quer aproveitar o Verão ao máximo, então aqui vão algumas dicas de produtos essenciais para colocar na sua nécessaire: ? Para o rosto: protetor solar, sabonete facial e hidratante em gel; ? Para o cabelo: máscara de hidratação ou nutrição e protetor térmico; ? Para o corpo: hidratante corporal e loção pós-sol; Viu como é possível desfrutar dos dias lindos de sol sem deixar os cuidados de lado? ? #dicadeverao #dicadebeleza #cuidadospessoais #AhazouBeauty #verao #beleza #estetica #cuidadosdiarios #AhazouBeauty
➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul
➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul
➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul
➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul
➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul
Quando se coloca as crianças em contato com os alimentos, isso auxilia na familiarização com a comida e na vontade de experimentar o que elas ajudaram a preparar. O que acha de tentar?🤗🥗 #nutrição #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Ah o verão! ? Tempo de aproveitar uma piscininha, uma praia, deixar o bronzeado em ordem ou apenas relaxar aproveitando um solzinho... Só tem um detalhe: Os cabelos. Principalmente quem tem cabelos cacheados e crespos sabem da manutenção que as madeixas demandam de nós diariamente e com essas dicas a seguir seus cabelos podem aproveitar o verão e permanecer saudáveis. 〰 Para levar na mala: Máscara de hidratação ou nutrição, um creme de pentear leve, gelatina ou gel para definir, óleo vegetal de sua preferência. 〰 Lave seus cabelos com água doce: Depois daquele mergulho na piscina ou no mar, leve uma garrafa de água doce ou parta para uma ducha de água doce para retirar o sal ou o cloro dos cabelos. 〰 Creme de pentear: Antes de sair para a piscina ou para pegar aquela praia, passe no comprimento dos cabelos um creme de pentear mais leve e mantenha ele com você para repassar nos cabelos de tempos em tempos. . . . . #Cabelos #Ahazou #Beauty #Cachos #Crespos #Beleza #Verão #Praia #Piscina #CuidadoscomCabelo

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